Choisissez une personne avec qui un sentiment de confiance et de sécurité commencera à se développer avant même de vous rendre au bureau.
Chaque personne est différente et vos critères seront différents selon qui vous êtes. Observez comment vous vous sentez lorsque vous faites votre processus de recherche. Regardez ce qui émerge en vous lorsque vous regarder le site web de la personne, ses réseaux sociaux, les vidéos ou photos disponibles d’elle. Je vous recommande aussi de faire un contact téléphonique pour être en mesure d’observer comment vous vous sentez dans ce premier échange informel avec la personne.
Un processus de thérapie est un processus ou vous plongerez au cœur de vous-même dans des zones intimes. Une confiance doit être possible avec la personne que vous choisirez pour vous ouvrir et amorcer un processus de changement. Bien sûr, cette confiance devra se gagner au fil des rencontres et c’est normal. Mais choisissez une personne avec qui vous pourrez voir que ça peut être possible pour vous.