Mon titre vous a intrigué? Vous vous demandez comment se fait-il qu'une sexologue remette en question les joies et les bienfaits de la sexualité?

Parce que très honnêtement, je crois qu'il est important de nommer que pour certaines personnes, la sexualité et la génialité ne sont pas des sources d'épanouissement. 

Aujourd'hui, j'avais envie de m'adresser à certaines des personnes qui se sentent coupables de ne pas avoir de plaisir sexuel et qui appréhendent l'intimité érotique. 

Il peut exister toute sorte de raison qui fait qu'une personne n'éprouve pas de plaisir à avoir des relations sexuelles, mais une raison rassemble un grand nombre de femmes: elles ont des douleurs lors des relations sexuelles.

Je vais vous donner une statistique qui va peut-être vous surprendre: 21% des femmes États-Uniennes de moins de 30 ans rapportent des douleurs au moment des relations sexuelles (Laumann, E. O., Paik, A. & Rosen, R.C. (1999). Sexual dysfunction in the United States: Prevalence, predictors and outcomes. Journal of the American Medical Association, 281, 537-545).

1 femme sur 5.

Une femme sur 5 a des douleurs durant ses relations sexuelles alors qu'on tente de lui faire croire qu'elle est sensée s'épanouir et avoir du plaisir.

Une femme sur cinq, c'est énorme!!!

Bien que ces douleurs peuvent être causées par plusieurs raisons (dont le manque de désir sexuel qui cause un manque de lubrification vaginale lors de la pénétration vaginale), une grande partie des femmes qui ont des douleurs gynécologiques font ce qu'on appelle de la vestibulodynie (anciennement appelé vestibulite vulvaire). Qu'est-ce que la vestibulodynie? Ce sont des douleurs occasionnées par le vestibule du vagin, soit la membrane autour de l'entrée du vagin. Plus précisément, si le vagin était une horloge, les douleurs se situeraient entre 4 et 8 heures environ. Voici une image pour l'illustrer:
Image provenant du blogue Ma vestibulite vulvaire et moi

L'élément sur lequel je souhaite mettre de l'importance aujourd'hui est la suivante: CES DOULEURS NE SONT PAS IMAGINAIRES.

Les études sur la sexualité des femmes sont assez récentes (environ 50 ans) et comme les douleurs gynécologiques de la femme n'empêchent pas la fertilité, on s'y est longtemps peu intéressé. Comme la sexualité féminine restait encore un mystère pour le corps médical, il était plus facile de mettre a faute sur les femmes que d'avouer l'ignorance scientifique qui régnait autour de la sexualité des femmes! Mais les études avancent à propos de la vestibulodynie. D'ailleurs, une chercheure québécoise, madame Sophie Bergeron, a un laboratoire de recherche sur la question à l'Université de Montréal

Mais pour revenir à la vestibulodynie, les douleurs qui y sont associées sont surtout causées lors de la pénétration vaginale, que ce soit lors des rapports sexuels ou autre. Par exemple, les douleurs peuvent être ressenties lors de l'application ou du retrait d'un tampon. Les femmes qui utilisent un keeper ou encore la diva cup risquent encore plus d'avoir des douleurs lors du retrait du dispositif menstruel si elles font de la vestibulodynie. Aussi, dépendamment de l'intensité de la douleur, l'appui d'un doigt sur le vestibule peut à lui seul causer des douleurs... alors, imaginez un pénis!

Dans les situations où les douleurs sont très intenses et lorsque d'autres techniques moins invasives n'ont pas fonctionné, il est même possible de procéder à une ablation du vestibule (vestibulectomie). Dans les situations où le corps médical choisit cette option, 50% des femmes voient leurs douleurs disparaître complètement. La réussite de ces opérations tend donc à démontrer scientifiquement que ces douleurs sont d'origine biologique et non psychologique.

Par contre, je vous rassure; 1 femme sur 5 n'a pas besoin de subir une opération pour cesser d'avoir des douleurs gynécologiques! J'ai nommé la chirurgie seulement pour démontrer que la douleur n'était pas imaginaire.

Malgré qu'encore beaucoup de médecins ne connaissent pas la vestybulodynie, elle existe et elle se traite. Non pas avec des crèmes (ce qu'on a essayé de faire durant des années, mais sans succès), mais avec de la physiothérapie. Eh oui! Il existe des physiothérapeutes sexuels. Ces thérapies physiques (parfois accompagnée des sexothérapies) peuvent diminuer et même faire disparaître complètement les douleurs qu'une femme vit lors de ses relations sexuelles.

Pour arriver à éprouver du plaisir sexuel, il faut d'abord cesser d'avoir des douleurs lors des relations sexuelles, car la douleur n'est pas sensée faire partie prenante des relations sexuelles (à moins de pratiquer le sado-masochisme, mais ça, c'est une autre histoire!).  Pour y arriver, la première étape est de prendre conscience que ces douleurs que vous vivez depuis toujours ne sont pas un mal nécessaire! Ensuite, vous pourrez entamer vos recherches pour trouver des spécialistes dans votre région qui pourront vous donner un coup de pouce!

Vous comprenez maintenant pourquoi j'ai choisi ce titre pour mon article?


Pour les personnes qui viennent de prendre conscience qu'elles avaient peut-être de la vestibulodynie, voici quelques ressources qui pourront vous donner plus d'information:
  • Groupe Elva: Association pour les femmes atteintes de maladies vulvo-vaginales;
  • Laboratoire d'étude de la douleur gynécologique (comprenant une foule de ressource et de trucs);
  • Ma vestibulite vulvaire et moi: le blogue d'une femme qui a eu une vestibulite vulvaire et qui parle de son expérience et de sa préparation vers la vestibulectomie (chirurgie pour faire l'ablation du vestibule); je ne garantis pas l'info qui se trouve sur ce site, mais le témoignage (de la femme ainsi que celle de son conjoint) peut être très intéressant.
  • Les clés de vénus; site français abordant plusieurs types de douleurs gynécologiques

Bonne chance!

Sophie Morin, Sexologue-Consultante